レッスン3-3 フォアとバックの切り替え(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-3 >
  • 00:01:23

"ラリーする上で非常に重要な動作です。フォアとバックをスムーズに切り替えしてボールを確実に打てるようにしましょう。 ラリー:相手とボールを打ち合うこと。"

7.多球練習方法 (23)2コース・フォアとバックの切り替え

レッスン3-4 フォア前フリックからフォアorバック(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-4 >
  • 00:01:49

頻繁に使う前後の動きなので、たくさん練習しましょう。ある程度打てるようになってきたら、フリック後、フォアもしくはバックへランダムにボールを送球し、練習者はうまく反応できるようにしましょう。

7.多球練習方法 (24)2コース・フォア前フリックからフォアorバック

レッスン3-5 バック前フリックからフォアorバック(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-5 >
  • 00:01:51

頻繁に使う前後の動きなので、たくさん練習しましょう。ある程度打てるようになってきたら、フリック後、フォアもしくはバックへランダムにボールを送球し、練習者はうまく反応できるようにしましょう。

7.多球練習方法 (25)2コース・バック前フリックからフォアorバック

レッスン3-6 フォア前ツッツキからフォアorバック(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-6 >
  • 00:01:53

レシーブから4球目など、試合で使うシーンを意識して打球してみましょう。ボールが入るようになったら、自分が狙ったコースへ打ち分けられるようにしましょう。

7.多球練習方法 (26)2コース・フォア前ツッツキからフォアorバック

レッスン3-7 バック前ツッツキからフォアorバック(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-7 >
  • 00:02:20

レシーブから4球目など、試合で使うシーンを意識して打球してみましょう。ボールが入るようになったら、自分が狙ったコースへ打ち分けられるようにしましょう。

7.多球練習方法 (27)2コース・バック前ツッツキからフォアorバック

レッスン3-8 フォアドライブから回り込みスマッシュorバックハンド(2コース)/多球練習方法

  • < レッスン 3-8 >
  • 00:01:28

ドライブ後、連続して攻撃できるよう、すぐに基本姿勢に戻り、次のボールに対応できるようにしましょう。

7.多球練習方法 (28)2コース・フォアドライブから回り込みスマッシュorバックハンド